8 conseils pour garder votre relation forte et saine
Partager ce site

8 conseils pour garder votre relation forte et saine

Les relations amoureuses sont comme les missions militaires : elles exigent de la stratégie, de la prévoyance et des efforts. La vie vous entraînant dans différentes directions, il est important de rester concentré et de savoir comment alimenter votre relation pour qu’elle continue de prospérer. Voici quelques conseils, techniques et ressources qui vous aideront à préserver la solidité de votre relation.

8 conseils pour garder votre relation forte et saine
8 conseils pour garder votre relation forte et saine

Travaillez vos compétences en communication.

Les relations solides reposent sur une communication efficace. Faites l’effort de vraiment écouter l’autre et de partager vos sentiments positifs et négatifs afin de maintenir un environnement honnête et ouvert. Certaines personnes profitent d’un appel téléphonique pendant la journée pour régler les affaires familiales, afin d’être libres de passer du temps ensemble une fois rentrées chez elles. Restez en contact en explorant de nouvelles façons d’élargir et d’améliorer vos compétences en matière de communication.

Voir aussi

Faites un entretien régulier.

De temps en temps, prenez le pouls de votre relation pour examiner ce qui fonctionne, ce qui ne fonctionne pas et ce que vous pouvez faire tous les deux pour renforcer votre lien. Souhaitez-vous que passer du temps ensemble soit une priorité plus importante ? Partagez-vous les tâches ménagères ? Discutez des changements qui vous permettront d’être en harmonie et décidez ensemble des compromis que vous êtes prêts à faire.

Adaptez vos attentes.

8 conseils pour garder votre relation forte et saine
8 conseils pour garder votre relation forte et saine

Acceptez vous-même, votre conjoint et votre relation tels qu’ils existent aujourd’hui. Il est naturel de vouloir que la phase de lune de miel dure éternellement. Mais les gens et les relations changent avec le temps, et chaque nouvelle étape apporte une dynamique et des routines différentes.

Créez des rituels.

La routine et les rituels peuvent aider à maintenir une relation. Un baiser d’adieu avant le travail, le petit-déjeuner au lit avec les mots croisés le week-end, les rendez-vous hebdomadaires ou une promenade après le dîner sont des petites choses qui, avec le temps, deviennent la colle d’une relation saine.

Prévoyez des rendez-vous et des surprises pour l’autre.

Le romantisme doit être un élément permanent de votre relation, et pas seulement des occasions spéciales. Planifiez à tour de rôle des rendez-vous ou d’autres surprises pour que votre relation reste passionnante. Vous pouvez louer des kayaks, acheter des billets de concert pour le groupe préféré de votre partenaire ou transformer votre salle à manger en un restaurant chic pour inviter votre partenaire à dîner en rentrant du travail. Soyez réfléchi dans vos projets et tenez compte de ce que votre conjoint aime.

8 conseils pour garder votre relation forte et saine

Prévoyez les obstacles.

Vous ne serez pas toujours d’accord sur tout. Réfléchissez et discutez des situations dont vous savez qu’elles provoquent des frictions, et prévoyez de vous traiter mutuellement avec respect avant qu’un désaccord ne survienne. Utilisez des formules du type « je » et restez concentré sur le problème en question. Prenez l’habitude de rechercher les points positifs de votre conjoint et de lui témoigner votre appréciation.

Donnez-vous de l’espace.

Votre relation sera plus forte et plus intéressante si vous laissez à votre conjoint du temps et de l’espace sans vous. N’oubliez pas qu’une seule personne ne peut pas répondre à tous vos besoins. Votre conjoint et vous devez tous deux conserver et entretenir des amitiés et des intérêts extérieurs.

Soyez actifs ensemble.

Un couple qui fait de l’exercice ensemble reste ensemble. Faire de l’exercice avec votre conjoint n’est pas seulement une façon amusante de se mettre en forme, mais cela vous aide à vous sentir mieux dans votre peau, ce qui, à son tour, renforce votre relation.

Peu importe ce que vous pensez de l’état actuel de votre relation, tout mariage peut devenir plus satisfaisant si vous êtes tous deux prêts à travailler ensemble. Si le désir et l’engagement sont là, alors vous et votre conjoint pouvez garder votre relation fraîche, forte et proche. Engagez-vous à prendre le temps de raviver, réparer ou réinitialiser votre relation. Voir aussi 7 raisons pour lesquelles les voyages sont importants pour une relation de couple

Partager ce site